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第33章 立约授防身,同心护桃源

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她把手里的纸分发给几个年轻力壮的村民,让他们互相传阅:“这上面写着今天要学的第一个招式——侧身闪避,还有详细的动作示意图。大家先看一看,有不明白的地方可以先问一问身边的人,等会儿我再统一讲解示范。”

村民们立刻围拢过来,好奇地看着纸上的内容。识字的村民小声念着招式要领,不识字的就看着示意图,跟着比划。现场的气氛重新变得热烈起来,却又多了几分秩序。

过了大概一炷香的时间,苏清鸢拍了拍手,让大家安静下来:“好了,大家应该都大概看明白了。现在我来讲解一下‘侧身闪避’的要领。这个招式的核心是‘快’和‘准’,在敌人的攻击快要落到身上的时候,迅速侧身躲开,既能避开要害,又能为后续的挣脱或者逃跑争取时间。”

她说着,走到晒谷场的空地上,放慢速度,一步一步地示范起来:“大家看好了,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心下沉,这样才能更快地移动。敌人攻击过来的时候,身体向侧面转动,同时脚步跟上,注意保持平衡,不要摔倒。”

她示范了三遍,每一个动作都标准而缓慢,确保每个村民都能看清楚。然后,她又分解讲解了手部、腰部和腿部的配合动作,把容易出错的地方重点指了出来。

“好了,现在大家分组练习,两个人一组,一个人模拟攻击,一个人练习闪避。注意,模拟攻击的时候要放慢速度,不要真的碰到对方,主要是让大家熟悉攻击的节奏,找到闪避的感觉。”苏清鸢安排道。

村民们立刻分成了一个个小组,开始练习起来。一开始,大家的动作都很笨拙,有的转身后重心不稳摔在了地上,有的反应太慢,根本躲不开同伴的模拟攻击,还有的姿势完全不对,引得周围的人一阵善意的哄笑。

苏清鸢穿梭在各个小组之间,耐心地指导着。遇到动作不标准的,她就亲自上手纠正;遇到反应慢的,她就让同伴放慢攻击节奏,一点点引导;遇到摔倒的,她就上前扶起来,讲解保持平衡的诀窍。

“李大叔,您的重心太高了,要把膝盖再弯一点,这样转身才快。”

“王婶,您转身的时候脚步要跟上,不然很容易摔倒。”

“小虎,模拟攻击的时候轻一点,别吓到你奶奶。”

她的声音温和而有耐心,遇到年纪大、学起来慢的村民,她从不催促,而是一遍又一遍地示范讲解,直到他们学会为止。

阳光渐渐升高,洒在晒谷场上,把每个人的脸上都


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