“哦！今天的 50 公里还没有完成。”
在黑子离开之后，叶清河发现已经快 12 点了，赶紧进入意识空间。
每天50公里，是他必须要进行的训练，今天因为黑子过来，聊的有点太久，差点就错过了。
“抽奖！”
叶清河完成 50 公里后直接在心中默念道。
【恢复腰腹机能】
当指针停下来的时候，叶清河都有点不敢相信自己的眼睛。
这个选项在轮盘当中占的区域非常的小，只有很细很细的一小块区域，他根本没想过能够抽中这个。
“终于上半身完全恢复了！”
叶清河感受着系统光芒入体后身体的变化，一脸激动地说道。
腰腹机能恢复对他来说意义非凡，为什么投掷铅球标枪的时候他就只手臂发力？
不就是因为腰腹没有恢复嘛！
只能单靠手臂的力量进行投掷。
现在腰腹机能恢复了，他相信投掷的距离肯定能更远！
而且不止如此，腰腹的身体机能恢复对他来说绝不单单是能投得更远，日常他可以做的事情也更多了。
……………
“清河，身体有恢复吗？”
早上，周婉儿跟往常一样，在叫醒叶清河之后，随口问道。
昨天晚上给叶清河睡前洗漱的时候，她没有坚持住，最后还是帮着叶清河解决了一下问题。
叶清河没有像之前只是被动享受，这一次手开始有一点点的不老实。
这让她最后离开叶清河房间的时候，脸都是潮红的。
更让她有些不好意思的是，黑子正好在客厅里坐着，她从叶清河房间里出来的样子全被黑子给看到了。
“腰腹恢复了！”
叶清河双手撑起身体，挺腰收腹活动了两下给周婉儿看。
“太好了！”
果然！！！
看到叶清河身体恢复了这么大一块机能，周婉儿心里已经是百分百确认自己的猜想就是对的。
叶清河的身体就是需要自己刺激才能恢复！
自己就是叶清河的救命良药！
昨天比之前更进了一步，让叶清河受到的刺激更大，所以身体才会有这么大的恢复。
要是自己再进一步....
呸呸呸！！！
想什么呢！！！
可是就算周
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