将本站设为首页
收藏慧聪官网,记住:www.uhchinaren.com
账号:
密码:

慧聪书屋:看啥都有、更新最快

慧聪书屋:www.uhchinaren.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:慧聪书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 654章 决胜两米线!最后的对手居然是他?!(三更到~~~求票票~~~)

654章 决胜两米线!最后的对手居然是他?!(三更到~~~求票票~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

他们有反驳的勇气。

就是因为一个都没有,才只能被动“洗脑”,洗到后面,自己都已经丧失了基本的自信力了。

比如曰本,只要看到欧米运动员,还没有跑,气势就主动矮了半截。

这叫个什么事?

因此这个地方,别说是他们,说的夸张一点,整个亚洲的短跑运动员,怕是现在都紧紧盯着这一枪。

紧紧盯着第六道。

想要看看那个万分之一的希望,到底有没有一丝可能。

苏神这个时候,身体已经开始越来越发酸,越来越沉重。

步频下降,步幅缩小,他知道,自己马上就要从发酸变到发僵上。

那个时候,才是真正的断崖式滑坡。

只要控制自己,不要到最后一步,不要发僵。

那怕是发酸这个阶段。

他都可以接受!

发酸,就还可以依靠意志力精心更多的有效控制,发僵就真的是……

身体都不听你指挥了。

你意志力再强,不听你指挥,也只是个“光杆司令”罢了。

那么,世锦赛过来之前,训练的技巧,就必须用上了。

这,就是放松技术的一个项目。

那就是弧形扒地里面的——

踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。

组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

足掌随着大小腿的自然折叠结束,脚背紧绷状态而使踝关节放松。

别看就是一个小细节,但其实对于100米这种运动,尤其是100米的高端局,0.01s都可能决定胜负归属的比赛,每一次的踝关节放松,其实就让足掌落地后的柔和扒地,更加具备弹性,减少消极僵硬地杵地动作。

又因为减少了僵硬和杵地动作,自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果,更加明显。

放松跑,是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

并不是某一个技术单独来完成。

而这,就是放松跑技术的一个门类。

看起来我们老祖宗说的一点都没有错,刚柔并济,最终还是胜过了全面刚性。

起码在短跑里面,最后就是这样。

而这,就是很多黑人无法做好的一点。

因为他的脑子里面,更多都是一根筋,绷到底,全面刚性更出色。

完全没有想过,还


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

天神归来肖天凯
作者:光环美男
简介: 修真废物流逆袭杀伐果断热血神魔大战,天神殒落,神帝带着所有天神的残魂一起跳下诛仙台,...
更新时间:2025-12-31 23:39:00
最新章节:第十一章 肖天凯力战三王9
四合院之饮食男女
作者:武文弄沫
简介: 来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
更新时间:2025-12-31 23:55:00
最新章节:第178章 第一堂课
福晋
作者:阿琐
简介: 你要争的,我便随你去争;你要守的,我便同你来守。
更新时间:2025-12-31 23:54:46
最新章节:第1194章 和我争?
娇缠
作者:肉贝卡
简介: 娇软小白兔表妹VS温润公子表哥

(重生复仇×宫闱宅斗×雄竞...
更新时间:2025-12-31 23:29:17
最新章节:第八十二章:旧事
全球进化:我移植了至高神心
作者:亚舍罗
简介: 灵能粒子渗透现实已过八百年,人类正值全民进化的时代。在灵界诸位面中漫游历史,和古代英...
更新时间:2025-12-31 23:48:00
最新章节:第1259章 新的器灵
资本家大少爷?正好扛回家做老公
作者:宋念初
简介: 【评分刚出,不用参考,直接看正文】【年代+渔村+先婚后爱+宠妻+发家致富】\n
更新时间:2025-12-31 23:33:23
最新章节:第453章 要有意义的打