将本站设为首页
收藏慧聪官网,记住:www.uhchinaren.com
账号:
密码:

慧聪书屋:看啥都有、更新最快

慧聪书屋:www.uhchinaren.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:慧聪书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1615章 最难的关都挡不住他?

1615章 最难的关都挡不住他?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

因此这一枪其实大家的反应时间都还不错。

基本上趋于平常的正常状态。

卡特0.155。

钱伯斯0.155。

伊曼纽尔·比伦0.166。

杰里米·巴斯科姆更是反应时间达到了0.135上。

这一枪除了第一道新加坡选手,逸夫.尤加利,每一个人的起跑反应都突破了0.200。

这已经是整个短跑加上短跨比赛里面,整体反应时间最快的一组。

苏神是0.160s,在这种场地下能有这个反应,已经是相当不错。

苏神也是并没有太过于强求起跑反应的时间。

他只是把所有的注意力都集中在了曲臂驱动之后,落地的感觉上。

换脚之后,其实曲臂起跑起跑结合四点一线支撑,都不是特别的完善。

这主要是因为换脚之后自己落地的第一下,支撑的脚已经换了个方向。

原本是右脚在前,现在换成了左脚在前,那启动落地之后的第1下,自然也会让落地支撑脚出现变化。

原本的支撑脚,已经在这一世支撑了八九年,早就习惯了这种节奏,而且这个脚踝的刚性和力度,经过这么多年的比赛检验已经是相当的有保证,可换脚之后……

你换成了原本从来没有作为第一落地点的支撑脚,光是这个脚的刚性,就需要重新解决。刚开始绝对没有原本那个支撑了八九年的落地脚有稳定性。

这个如果大家但凡是锻炼或者健身,就会有个基本的常识。那就是肌肉生长速度其实是可以很快速的,但是筋膜和韧带,这些连接的结缔组织等等,他的生长周期就会相对来说偏慢。

你想要打造就需要更加科学的方法,以及更大的耐心和训练强度。

这其实也就很好理解,为什么在健身房里如果你是自然健身的话,你很难出现韧带或者是筋膜的撕裂,但对于药物选手,出现这样的问题,频率就很高。

为什么?就是这个问题。

肌肉的生长速度在药物的推动下可以变得很快,但即便是药物,也都不能很好解决韧带和筋膜的强度提升。

所以当你的肌肉提升的太快,但你的肌肉周边韧带和筋膜没有准备好。

那么在做大重量的阻力训练时,就很容易出现拉伤乃至是断裂的情况。

理解了这个基本的原理,你就知道为什么苏神目前为止,唯独是最基本的曲臂


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

龙族:我,情报路明非,概念神!
作者:顾往矣
简介: 【姓名】,【战力】,【血统】,【好感度】,【标签】……十八岁那年,路明非看着铺天盖地...
更新时间:2025-12-31 17:23:00
最新章节:元旦快乐(请假条)
谍战:开局偷听心声,识破日谍
作者:日万小写手
简介: 一觉醒来,苏木穿越到民国,并且成为了军统的一名底层特工!\n就在绝望之时,获得了读取...
更新时间:2025-12-31 17:55:06
最新章节:第1708章 山兔的汇报,一场暗中的豪赌!
丹道尽头我为皇
作者:顽石本尊
简介: 大周国皇室为执掌神威军,不惜偷袭神威王,碎其丹田。\n却不曾想,神威王之子秦昊,这个...
更新时间:2025-12-31 17:33:48
最新章节:第760章 你也跪下吧
庇护所进化论
作者:半顷阳光
简介: 【血肉+骨骼+末日天灾+克系求生+文明坟场】?\n\n当迷雾笼罩,异魔在窗外嘶吼时,...
更新时间:2025-12-31 17:40:25
最新章节:第685章 跃跃欲试的队友
重生从1993开始
作者:月阳之涯
简介: 重新回到1993年得李东陵,准备开启新的生活,这一世的李东陵,决定过好自己的生活,也...
更新时间:2025-12-31 17:30:00
最新章节:第一四九八章 我的地盘我做主
鸣佐不作为,我和斑爷给打个样
作者:作家龙卷
简介: 【无系统+火影爽文+宇智波+博人传+可燃物】\n【单女主,宇智波光,开局已是主角尘的...
更新时间:2025-12-31 17:33:08
最新章节:第404章 面麻再临