就是用来强身健体的，都是就是用来锻炼你身体的反应能力。
你和别人打架一朝一世去打，那不可能真正的实际的格斗之中都是什么的，这并不一定说是按照严格的顺序去用才行的。
真的打起来的话，谁会在乎你一朝一夕的功夫呀，我说过功夫的最核心，就是说达到敌人，只要能达到敌人可以用各种手段，我说这个目的就是说告诉你这个功夫的核心。
就代表了我们功夫的比斗的这样的一个过程只有一个，就是说用最快的手段打倒敌人，你看到的那些是表演，那不是真正的功夫。
所以说在我们比斗的时候，你也不用指望我和你什么一招一式的比的功夫那是不可能的。
我们比斗可能是一个很短的过程，也许三五秒就能够结束，这也是为什么，我和你说那么多的原因，等会比斗的时候，你别想着和我什么打上10来分钟，那又不是打拳击对不对？
那也不是功夫表演，你们看到的是功夫表演武术表演，那不是真正的比较功夫，真正的比的功夫其实非常的短暂，也许三两招也许四五招，反正很短的时间内就能够得到结果。
这才是真正的比斗功夫，这才是真功夫的比斗。
所有的这一切就是核心，就是说你所有的功夫所有训练的日常都是为了一个目的就是说把敌人给打倒。
真正的把敌人给打倒保全你自己。
这就是华夏功夫的核心，所以说等会儿比斗的时候，你是一定要有一个心理准备的。
别到时候三两招的被我给打倒了，结果呢，你就自己想不明白为什么自己会失败。
我遇到过很多欧美的人，就觉得华夏功夫就是舞台上表演的，那是武术表演，那是表演而已，那不是真正的功夫。”
其实叶鸣说那么多也是有点用心良苦的就是怕这几个大腕不服气啊不然的话他不会说那么详细的。
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