将本站设为首页
收藏慧聪官网,记住:www.uhchinaren.com
账号:
密码:

慧聪书屋:看啥都有、更新最快

慧聪书屋:www.uhchinaren.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:慧聪书屋 -> 从陪练到巨星 -> 5.把他练到趴下!

5.把他练到趴下!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

结束训练离开纪念体育场,就连训练最努力的白曼巴,也在4点半的时候离开。

终于,又一组5个固定点每个点10球的投篮结束,亨利-毕比示意泽维尔-约翰逊可以停下了。

这一组,李敖的投篮发力稳定性终于保证不了了。

泽维尔-约翰逊说道:“欧尅,雷欧,今天的训练结束,今晚回去泡个澡,好好休息一下。”

李敖听到这话,憋着的一股劲儿散去,一屁股坐在地板上:“终于结束了,特训的量真大!”

他以为这是亨利-毕比特意给他安排的超大碗特训,所以一直咬牙坚持着,不想让看不惯他的亨利-毕比瞧不起他。

得亏是他一直坚持健身,有着NCAA篮球运动员一流级别的体力,不然真坚持不下来。

不过就算他体力好,这次也真的累到了。

投篮训练,和他平时健身差别很大,使用到了更多平时锻炼用得少的肌肉群,格外累。

泽维尔-约翰逊看得出来李敖误会了这一点,但看主教练那幸灾乐祸的样子,没有点破,默默地帮李敖按摩胳膊和肩颈的肌肉。

亨利-毕比上前问道:“这就是我们特洛伊人队的训练量,怎么样,想要逃走吗?”

这阴阳怪气的语气,要不是没力气了,加上这家伙是球队主教练,李敖真想跳起来打人!

当初明明是这中年骚男逼他加入,现在搞得像是他舔着脸要来的一样。

李敖不屑地应道:“就这?要不是泽维尔累了,我还能再来一遍。”

“很好,我还给你安排了很多训练,如果这点训练就把你吓跑了就没意思了,明早9点集合,迟到开除。”

亨利-毕比说完转身走人。

泽维尔-约翰逊帮李敖按摩舒缓了一下肌肉的酸胀,起身伸了个懒腰活动身体,说道:“雷欧你看一下你训练的记录,我先走了。”

他也累得不行了。

李敖道了声谢,站起来缓了一下后,走到球场边的小黑板旁。

他记得中年骚男围观的时候就站在这里,看来是中年骚男记录的。

一共23组,每组50球,一共投了1150球,他没想到居然投了这么多次!

只是,1150次投篮,进了529个,命中率仅有46%。

如果这是比赛中的中投,那自然是强出天际,NBA都没几个人有这样的投篮命中率。

但这是训练……


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
假千金挺孕肚,嫁绝嗣大佬被亲哭
作者:紫夏沐
简介: 何楚楚穿书成了假千金,真千金抢她的父母,还抢她的未婚夫,把她送上陌生男人的床,让她未...
更新时间:2026-03-03 23:36:01
最新章节:第47章 :真不要脸
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险