将本站设为首页
收藏慧聪官网,记住:www.uhchinaren.com
账号:
密码:

慧聪书屋:看啥都有、更新最快

慧聪书屋:www.uhchinaren.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:慧聪书屋 -> 从陪练到巨星 -> 46.目标更新,剑指第一!

46.目标更新,剑指第一!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  上手直接4级训练方法!

天勾的教学,比老大爷的都要强一档。

毕竟是勾手之神,比天赋异禀的老大爷厉害一点,李敖也能理解。

这也只是最基础的勾手应用,更多的,这点时间也学不了。

他更感谢老大爷,没有老大爷的引导、人脉,他哪能那么快就开发好一项内线得分手段。

要说缺点,也有……

“4级勾手基础技术训练任务”

看着训练模块里的新训练任务,第一项目标,篮框左右两侧三秒区边线各勾手投篮50次,命中率达到80%。

这尼玛是认真的?

基础技术训练任务,目标是投进去,这一点他倒不意外,这技术就是为了投进勾手投篮而服务的。

除了勾手基础技术,向天勾学习这5天,他还有别的收获。

转身、跨步、横移等基本功,他都学到了一些东西,而且是以前没学过的近距离的进攻端脚步,都是与背身接勾手相关,为他的低位背身技术开发打下了一定基础。

除了每天两小时勾手学习,他最近几天其他方面进步也颇大!

在这之前的一段时间一直苦练的基本功,通过这几天的团队训练,加上每天挤时间特训,进步不小。

进步最大的,已经学会训练方法的,是接球转身投篮!

“接球转身投篮技术训练方法1级:进行接球转身投篮技术训练时,额外获得20%训练成果。”

这个是他从最初学习接球投篮起就在涉及的训练项目,不过没有转身为这一招进行训练,泽维尔-约翰逊虽是夸夸群骨灰级会员,但安排训练,一直都按部就班,他擅长的是为球员打基础。

这是大学的技术指导教练擅长的,一般来说,如果有足够的耐心、在大学待的时间足够长,未来能达到的上限往往更高。

当实力到了一定级别后,决定最终高度的,反而是基础,就如篮球之神是迈克尔-乔丹,自称goat也只能自戴王冠。

基础打牢,开发技术也会变得更容易。

李敖的接球转身投篮,就是他在泽维尔-约翰逊的指导下,经过日积月累的训练、比赛找感觉、观察对手和队友后自个儿琢磨,水到渠成般开发出来。

当然这也体现出了他相当出色的自主学习天赋。

接球转身投篮的1级训练任务,也是常规的5个角度的中距离投篮。

由于接球投篮本身


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
重回八零高考前,养老系统来了
作者:梓云溪
简介: “叮,请接收您的养老金线上系统。”眼一睁,老太太夏然从2025重返1980。
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:063 各自奔跑
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
四合院之我是大厨开始
作者:夕阳一度红
简介: 来到禽满四合院的世界,林家国努力将自己变成边缘人,过好自己的小日子就行。
<...
更新时间:2026-03-03 22:50:00
最新章节:第421章 易中海的恍惚
我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹