夏令营’，十六岁的学员，平均每天就必须从食物中摄取三千三百大卡以上热量。食物热量摄入不足，就会影响他们的体能，判断能力和神经反射速度。”
“可是呢，我们也绝对不能让学员每天放开肚子猛吃，要知道长期食物热量过高的食品，就算是每天接受高强度体能训练，对人体也会形成负担，我们可绝对不希望，精心培养了十几年，终于出师的学员，到了四十岁，本应该处于体能、经验与智力的巅峰，却绝大部分患上了什么高血糖，高血脂，什么动脉硬化，脑血栓之类的东西。”
雷洪飞和风影楼真的不知道，原来单单是伙食方面，也会有这么多的学问。在场所有人，都小心的竖起耳朵仔细聆听着助理教官说的话，“所以在‘夏令营’时，你们每天吃什么，什么时候吃，吃多少，都由营养师配合你们三天内的训练量来决定。为了减少你们三十年后患上心管血的机率，学校食堂做菜，用的油都是从玉米里榨出来的。”
“对了，你刚才不是说，我们那个‘夏令营’，是贵族式学院嘛，学校里有一点，倒是和你的评价不谋而合。”
助理教官看起来还不到三十岁，比杨牧还小，被几十双充满热切的眼睛盯着，话匣子一拉开，还当真是有辐射发展的趋势“你们都是军人世家出身，应该清楚的知道，一个新兵入伍，最先面对，也最难克服的，就是整理内务。为了让自己的被子叠得平平展展，在内务检查时不拖全班的后腿，那些新兵可是绞尽了脑汁。什么先用水打湿了被子，再去叠的话，被子就很容易出现刀切般的棱角啦，什么用牙齿去咬被子的边角，硬是咬出直线啦，各种各样的绝活层出不穷……”
那个即会当众装哭，又能读唇语的小狐狸就坐在助理教官的身边，他突然插口道：“那教官你还是一个新兵时，用什么方法应付内务检查的？”
“我的方法更彻底，我晚上睡觉时，根本就不拉开被子。就把它小心翼翼的放到自己脚踢不到的地方，这样第二天早晨起来，被子还是完完整整的一个豆腐块不说，如果夜里连长吹响了紧急集合哨，我更能立刻把被子打包背到身上冲出去。只可惜，这种方法我只用了两天就被班长发现了，还被罚当着全班同志的面做深刻检查。”
助理教官的故事，在所有人当中引起了一连串轻笑。
“可是你们就省事了，内务可以慢慢学，每天早晨起来，绝对能过足大爷的瘾，就连被子都不用叠，穿上衣服就可以出门，自然会有人帮你们收拾。还有，你们换下来的脏衣服，臭袜子，
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