将本站设为首页
收藏慧聪官网,记住:www.uhchinaren.com
账号:
密码:

慧聪书屋:看啥都有、更新最快

慧聪书屋:www.uhchinaren.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:慧聪书屋 -> 篮球:从克莱汤普森开始! -> 第10章 引起震动。

第10章 引起震动。

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

球交叉胯下换手。”

“快,节奏变换一下,加快速度。”

“再坚持一分钟。”

“砰!”

“砰!”

在丹尼尔的帮忙下,李锐逐渐适应着这样的高强度进阶控球训练。

李锐知道自己的弱项在哪里,因此训练的额外努力。

接下来又进行了对抗控球等等一系列提升运球的基本功训练。

“OK,就这样练,每天都要坚持练习,你的控球能力自然而言就会提升。”丹尼尔说道。

李锐每完成一个训练项目,丹尼尔就会在他的笔记本上记录一下。

丹尼尔一直在训练上很严格要求李锐。

“李,你控球能力只要能提升到一般后卫水准,你就是一个合格轮换了。”

丹尼尔拍了下李锐屁股:“其实你的身体对抗并不差,加上你的身高臂展,你有成为顶级防守球员的潜质,以后你在场上的时候就发挥好防守跟投篮优势,这就是你在NBA生存的根基。”

丹尼尔在看完昨晚的比赛之后,重新调整了李锐的训练侧重点。

李锐点了点头。

丹尼尔教练很有水平,看得出来他目前最适合NBA发展的就是3D路线。

丹尼尔也不觉得李锐的改变很大,因为很多球员在大学时期跟夏季联赛的持球能力都很强,但是到了NBA就不够看了。

在上午训练结束之后,丹尼尔带着李锐来到球队的食堂,从厨师那里拿出了一份写着“李”的餐盒。

丹尼尔说道:“昨天晚上教练组会议之后,菲尔特意交代,你的饮食今天开始要跟着营养师调配的方案来。”

显然,昨晚的比赛让李锐受到了禅师重视,禅师要培养李锐了,直接就从他的训练跟饮食都全方位开始安排上,这是球队对待潜力新秀的待遇。

拜纳姆跟法玛尔那些年轻人被看好的年轻人都是这种待遇,有专门的训练计划,专门的饮食食谱。

“好的,谢谢你,丹尼尔。”李锐说道。

打开餐盒,是一个鸡肉三明治、一份烤鸡胸肉、一份沙拉。

鸡肉三明治是用 100%全麦添加菠菜、牛油果、番茄、黄瓜等配料制作完成,再搭配新鲜水果、蔬菜色拉,既能提供充足的蛋白质,又有丰富的膳食纤维和维生素,鸡胸肉富含蛋白质,脂肪含量低。

李锐吃了一块烤鸡胸肉之后,发觉味道难吃,想吐。

“丹


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球:从克莱汤普森开始!》的书友还喜欢看

基因掌控者
作者:鱼遇雨欲语
简介: 人类能在自然界中赖以生存的不是巨大的力量也不是骇人的速度,没有尖锐的口器更没有坚固的...
更新时间:2025-12-22 01:21:47
最新章节:第515章 追捕
独守要塞三年,我成了长夜领主
作者:三阳开太泰
简介: 【双职业】、【领主】、【升级】黑暗入侵,全球崩溃,暗幕席卷光明,魔物吞噬人类。
更新时间:2025-12-21 23:44:43
最新章节:075:末日环境里的蛋白质来源
我在网购平台薅的全是真货
作者:杯盏长生酒
简介: 大三实习生林默偶然发现自己的网购平台绝对保真,无论购买什么,都与商品介绍完全相符,一...
更新时间:2025-12-22 00:37:55
最新章节:第770章 你宁波的吧!
太监无双
作者:水山
简介: 苏无忌怎么也没想到,自己堂堂二十一世纪妇产科圣手,竟因一场乌龙误会被捅死,再睁眼,竟...
更新时间:2025-12-22 01:24:50
最新章节:第一卷 第196章 起兵,清君侧!
遮天之妖女请助我修行
作者:慢步书海
简介: 穿越遮天世界,成为叶凡表哥九龙降临,面板复苏,圣体纯度(1.08%)结道侣,获体质,...
更新时间:2025-12-22 00:01:00
最新章节:新书已发求支持!
知否:我是徐家子
作者:马空行
简介: 我是有些败落的勇毅候府的幼子。上面有两位兄长,两位姐姐。因为吃面来到这
更新时间:2025-12-21 23:58:00
最新章节:第885章 徐五哥见识有些欠缺【拜谢!再拜!欠更7K】