将本站设为首页
收藏慧聪官网,记住:www.uhchinaren.com
账号:
密码:

慧聪书屋:看啥都有、更新最快

慧聪书屋:www.uhchinaren.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:慧聪书屋 -> 穿成恶毒女配后,大佬夜夜缠我腰 -> 122 .“来做四十分钟有氧运动。”

122 .“来做四十分钟有氧运动。”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

屿以前不怎么健身,不太会用那些器械。

拿起超负荷的哑铃,差点把手扭到。

靳时琛皱眉,过来把她手里的哑铃拿走。

“不是从小就有体态老师和健身教练?哑铃都不会选?”

温屿摸了摸鼻子,“很久没练了,有点忘了。”

靳时琛选了两个小的,“用这个。”

温屿开始训练,但动作很不规范。

靳时琛怕她受伤,就全程在边上帮她矫正动作。

温屿很快就出了汗。

练完器械后,就踩上了跑步机,她调整了坡度,开始快走。

确实体能差了,还没走十分钟,她就感觉自己到临界点了。

靳时琛去练了会儿腰腹。

温屿从窗子的反射中,看着他的动作,极具力量且非常持久。

那公狗腰多有爆发力,温屿再清楚不过。

温屿缓缓收回视线,把步速提高了两格。

靳时琛过来,在她边上的跑步机慢跑。

微弱且存在感很强的喘息声,就在耳边,温屿听地心痒痒的。

要是忽略他在跑步的事实,这样的喘息声,任谁都得想歪。

十分钟后,两人汗液的味道弥漫在空气里。

没有想象中的汗臭味,甚至带着很淡的花香。

温屿闻着闻着,就开始贪婪那股味道了。

靳时琛突然把汗湿的T恤脱掉,丢在边上。

劲瘦的上半身完全裸露,在反光的玻璃窗前实在是......

秀色可餐。

温屿心神微乱,慌忙低头,把跑步机的速度调慢。

“砰砰砰。”

分不清是运动导致的心率加快,还是男人不可忽视的荷尔蒙气息。

她按下停止,离开跑步机,拿毛巾擦拭红透的双颊。

本以为身体会虚脱到不行,却没想到经过四十分钟的运动后,全身好像又恢复了活力。

靳时琛也过来,拿了毛巾盖在肩上,声音还带着喘,“走了。”

温屿跟着出去,见他从冰箱拿出一小盒鲜奶递给自己。

“补充液态蛋白,可以让身体快速恢复精力。”

温屿听话喝下,没一会儿,全身的疲惫感都消散了。

“怎么样?还吃的消?”

温屿点头,“你的方法很好,感觉身体被唤醒了,我又学到了,靳老师。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《穿成恶毒女配后,大佬夜夜缠我腰》的书友还喜欢看

我法师加奶妈,用七把剑不过份吧
作者:暮回春
简介: 【虐渣+无敌+不憋屈】宁软出村的那天,九州大陆多了个变态。法师?

...
更新时间:2026-02-16 20:12:52
最新章节:第1333章 我要喝奶茶
1983从供销社保卫处开始
作者:金蟾老祖
简介: 1983年,马上要严打,赵飞居然重生成混子三叔。踩在悬崖边上,赵飞只能自救。
更新时间:2026-02-16 19:45:00
最新章节:第90章 胡三爷、陈老歪(过年不断更,求订阅!)
废土,女巫以及还有明天
作者:超级老鼠大王
简介: (赛博废土+异能+女巫魔法+奇美拉怪物+杀伐果断圣母女主+无cp)瑞秋穿越了,穿越到...
更新时间:2026-02-16 20:11:00
最新章节:第28章 开夜工
玄门大佬:都快噶了,你叫我赢在起跑线
作者:青山故居
简介: 叶无道穿越玄幻世界,千年修行,他求仙问道,挽狂澜于即倒,扶大厦之将倾,一手将靠山宗托...
更新时间:2026-02-16 20:38:46
最新章节:第九十六章 出手救人
村姐
作者:弓手染再
简介: 【乡村神医+商业暴富+傻子逆袭+无敌】\n为保护媳妇不被欺负,傻子李大柱被恶徒打死,...
更新时间:2026-02-16 20:21:32
最新章节:第658章 不仁不义
我的智商逐年递增
作者:介安艺
简介: 【学霸+无系统+无女主+智商在线+科研+大国崛起】?陈拙重生回了婴儿时期。
...
更新时间:2026-02-16 20:00:00
最新章节:第45章 大丰收