一碗下肚，毛孔尽张，气血奔腾，精力充沛得像能连熬十天十夜。
“这颗妖丹能熬三五回，够你练厚实筋膜了。”陈忠嚼着烤花生说。
“对了陈伯，赤县这样的地方，会旁门方术的人叫啥？”魏青忽然发问。
“分两种。”陈忠慢悠悠解释：
“一种是山野散修，要么有师门传承，要么得获奇遇，或是不愿受龙庭册封，或是没那资格，在乡野之间讨生活，只要不沾浊气、不扰乡民，便能安稳度日；
另一种是村里的神婆巫汉，无半分真才实学，靠着些寻常器物摆弄些旁门小术，蒙骗那些愚钝乡民，被当成‘活神仙’般供养。”
方术？
魏青心头咯噔一下，随即松了口气。
他之前担心阿妹魏苒的“羊角风”“中邪祟”，和“沾染浊气”有关。
陈忠瞧出他心思，笑着提点：“专心练武功，武艺不比道法差，府城仙师能呼风唤雨，咱们四练合一的宗师也能踏海截浪，半点不落下风。”
魏青收敛心神，体内药力骤然爆发，筋肉皮膜如涂滚烫辣椒油，灼热得想撕扯。他
再也按捺不住，冲出厨房练起缠龙手，十八式循环往复，愈发娴熟。
气血沸腾裹着筋肉，皮肤通红青筋暴起，竟有几分凶戾。
“拳头别攥太死，肩臂放松，腰胯是根基，转得灵、拧得活才叫有火候！”
“小子，练拳别死绷着劲！”
陈忠扯着嗓子喊，语气里满是过来人的笃定：“肩臂得沉下去、松开来，腰胯是发劲的根儿，得转得活、拧得顺，这才叫练到点子上！
外头那些武馆，练筋无非是靠排打硬熬、打沙袋、举石锁这些笨法子。
刚入门先站三年桩，就是要把筋肉彻底抻开揉松，只有这样，出拳运劲才能随心所欲，劲力走得圆、传得透！”
魏青听着点拨愈发感悟，臂膀腰胯如锈迹尽除的零件，松沉有力。
一套缠龙手练完，又接上坤元壮内功的瀚海伏虎式，一招一式愈发纯熟。
直到天色暗透，夕阳余晖消散，魏青才收招。
浑身汗水浸透，皮肤盐粒一搓就带下死皮。
“爽！简直洗髓伐骨！”
他喜不自胜，只觉血气厚重了许多，虚浮感尽消。
并非突破到练骨境，而是妖丹药力稳固了气血，力量大增。
“热水烧好了，赶紧回去洗洗。”陈忠满
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